Spartan Health

Veel mensen beginnen vol goede moed te sporten, maar raken hun motivatie en doorzettingsvermogen kwijt doordat ze niet de juiste kennis hebben. Dan heb je nog een volle werkweek met lastige werktijden, teveel verplichtingen, huishouden, kinderen, familie en sociale contacten onderhouden waar je nog aan moet voldoen. Er wordt nog al veel van je verwacht. Vindt je het logisch dat je moeite hebt om motivatie, tijd en balans te vinden om te sporten, gezond te eten en nog is goed om je rust te denken.

Gelukkig heeft Spartan health de tools om jou te helpen en te motiveren bij het vinden en vasthouden van de juiste balans.

Benieuwd wat Spartan Health voor jou kan betekenen

Personal training op locatie –  Spartan bootcamp

 Voor vragen of meer informatie kan je contact opnemen via het contactformulier.

Contact

“De Spartanen stonden bekend om hun geweldige fysieke fitheid en mentaliteit. Ze wisten als geen ander dat motivatie, wilskracht en discipline de sleutel was naar succes…”

De Spartanen gebruikten tijdens hun veldslagen hun schild om een muur te vormen ter bescherming. Dit was een efficiënte manier om hun vijanden op afstand te houden. De Shieldwall werkte alleen als alle soldaten in de muur even sterk en soortgelijke wilskracht, discipline en mentaliteit hadden.

Wat wij hiervan kunnen leren, is dat ieder element even belangrijk is en dat je aan elk evenveel aandacht moet besteden om het gewenste doel te bereiken. Wanneer je één schakel in de ketting niet optimaal benut verklein je de kans op succes.

Een samenspel van training, voeding, rust, en motivatie is de sleutel tot succes.